那天,我像往常一样,在晨光中醒来,却发现自己躺在床上,胃里一阵阵的疼痛。我摸了摸胆囊的位置,那里似乎有些异样。我慌了神,赶紧拿起手机,预约了京东互联网医院的在线咨询。
医生的声音很温和,他问我做了什么检查,我告诉他是在体检时发现的胆囊息肉,大小有3*5毫米。医生又问有没有什么不适症状,我摇了摇头,只是偶尔会感觉腹痛。
医生告诉我,既然没有明显的不适症状,那么服用奥利司他是可以的。我松了一口气,但紧接着又问起了服用奥利司他需要注意什么。
医生说,他个人经验是,服用这个药物可能会出现肛门不自主流油、腹泻等症状。我听了心里一紧,想象着那种场景,不禁有些担忧。
医生安慰我说,腹泻一般情况下一天几次,而且不是平日那种拉肚子的腹泻,是解大便时有油脂滴答,或者感觉排气,就会有少量油脂流出来。我听了心里稍微好受了一些。
我又问起了饮食注意,医生说,理论上可以正常饮食,但其实个人经验,减肥主要还是运动+饮食控制,药物效果一般。
医生还给我发了一些关于减肥的饮食生活方法,比如早上起来喝一大杯温开水,每天每顿饭不要吃太多,饭前吃个水果,晚上七点以后尽量拒绝饮食,多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜等利于健脾的食物,每天傍晚可以进行跑步、跳绳、打篮球等等体育项目,每天运动半小时到1小时。
我看着这些方法,心里充满了感激。医生还建议我调整进餐顺序,首先进食茎叶菌藻类蔬菜,然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物,最后进食主食。
我按照医生的建议,开始调整饮食和运动,虽然过程很艰难,但我没有放弃。三个月后,我明显感觉自己的身体状况有所改善,胆囊息肉也没有再长大。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?有没有什么好的建议可以分享呢?