45岁女性，绝经4个月，夜间心慌，手臂小腿堵，两天一次大便，如何调理？

夜深了，我躺在床上，心跳声似乎比平时更加明显。我今年45岁，已经绝经4个月了，可最近这几个月，我的身体像是被某种无形的力量拉扯着，变得异常敏感。

那天晚上，我躺在床上，突然感觉心脏猛地跳了几下，像是有什么东西在撞击着胸膛。我睁开眼睛，心跳声依旧在耳边回荡。我试图让自己平静下来，但那种不安的感觉却像潮水一样涌了上来。

第二天，我去了京东互联网医院，向医生详细描述了我的症状。医生耐心地听我讲述，然后问我：“您目前主要是想调理月经呢？还是心慌，便秘的情况？”我犹豫了一下，回答道：“我觉得应该是月经的问题，但也可能和心慌有关。”

医生告诉我，月经问题需要妇科调理，而心慌和便秘则需要内科检查。我听了医生的话，心里不禁紧张起来。我担心自己的身体出了什么问题，但又不知道该怎么办。

医生询问了我的月经情况，得知我的月经已经不规律半年了，末次月经是在一月份。医生告诉我，不排除激素水平下降的影响，但需要先排除器质性病变的可能性。

我告诉医生，我母亲也是在这个年纪绝经的，而且我有家族绝经早史。医生听了我的话，建议我查一下激素水平，并告诉我，如果内膜厚度正常，可以考虑药物调理月经。

医生为我开了地屈孕酮和坤泰胶囊，并告诉我用药期间要注意饮食和生活习惯。我看着手中的处方，心里既期待又紧张。我不知道这些药能不能帮我调理好身体，但我愿意尝试。

服药期间，我严格按照医生的指导进行，饮食清淡，适当锻炼，保持良好的作息。渐渐地，我发现自己的身体开始有了变化。心慌的症状减轻了，大便也变得规律了。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，得到专业的建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。