早泄困扰？医生给你三点建议！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

医生的声音很温和，他问我有没有性生活，性生活频率怎么样。我如实回答，心里却像被针扎了一下，那种尴尬和羞愧感让我几乎要低下头去。

医生又问我，早泄表现主要是射精过快，从阴茎插入阴道至射精的时间，1分钟以内为原发性早泄，小于3分钟为继发性早泄。我默默地点了点头，心里明白，我已经属于后者。

我告诉他，这种情况已经好几年了，去过医院，也用过麒麟丸、维参锌胶囊，但效果不是很明显。医生听后，安慰我说，根据我的病史，我的症状符合早泄的表现。

医生给了我三点建议：第一，坚持做凯格尔运动、深蹲等，如果能坚持两个三个月，会有效果。第二，建议服用达泊西汀，这是目前治疗早泄的一线用药。第三，平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免熬夜。

医生详细地解释了达泊西汀的用法和用量，告诉我首次剂量为30mg，需要在性生活之前2小时左右服用。如果效果不够满意，可以将用药剂量增加至最大推荐剂量的60mg。

我听着医生的讲解，心里既期待又紧张。期待的是，或许真的能治好我的早泄；紧张的是，我不知道达泊西汀的效果如何，会不会有副作用。

医生最后说，他可以给我开一个处方，让我参考用药。我毫不犹豫地答应了。

处方已经开好了，我收到后，心里既兴奋又忐忑。兴奋的是，我终于有了治疗的希望；忐忑的是，我不知道这个治疗过程会持续多久，也不知道最终的效果如何。

我看着手机上的处方，心里默默祈祷，希望这次的治疗能让我重拾自信，重拾幸福。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？