月经不调怎么办？性激素水平正常，甲功也正常，为什么还是会提前？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。我是一名年轻的女性，面对月经不调的问题，我已经感到力不从心。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我想咨询一下我的月经问题。之前月经有的时候会提前半个月、十天、一周的都有，推迟一周的也有过。”我尽量用平静的语气讲述着我的困扰。

医生耐心地听我说完，然后问我：“今天去测了个激素水平，您帮忙看看是什么情况，谢谢。”

“都正常的。”医生回答，但我心里却并没有因此而感到轻松。

“甲功三项和性激素六项都正常，您之前体检抽血查甲状腺相关激素有异常，和这个甲功是一个激素吗？补不知道？”我疑惑地问道。

“现在甲功三项是正常的。”医生解释道。

“那我的月经有时候失调这个情况是不用管了吗？”我焦急地问。

“不需要特别治疗，是吗？”我追问。

“如果有生育要求就调理一下，没有暂时就这样。”医生回答。

“这个能看出来有没有多囊吗？”我继续追问。

“2个月不来月经就用黄体酮让来月经。”医生回答。

“激素水平不支持多囊卵巢。”医生肯定地说。

“我月经量偏多，一次能来六天左右的样子。”我补充道。

“而且提前半个月的次数一年会有那么三次左右。”我继续说道。

“多和少都是相对而言，20-80ml血量都是正常的。”医生解释道。

“嗯，会提前半个月来的这个情况，从高中开始就有了。”我感慨地说。

“这个如果不打算备孕的话，暂时也可以不用管，没啥大问题哈？”医生安慰我。

“是的。”我回答，心里多少有些释然。

“生活规律不熬夜，不吃辛辣刺激食物和甜食。多运动保持心情舒畅。”医生给出了建议。

“甜食主要是影响什么呢？”我好奇地问。

“增加糖代谢，影响体重和睡眠。”医生回答。

“好的，谢谢。”我感激地说。

“不客气啦。”医生微笑着回答。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生礼貌地结束了对话。

我坐在那里，心里五味杂陈。虽然医生的话让我多少有些安慰，但我知道，这只是一个开始。我需要更加努力地调整自己的生活方式，才能战胜这个困扰我多年的问题。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能找到属于自己的健康之路。