月经期间感觉特别累，咳嗽喉咙痛，想找点补充体力的方法

那是一个阴沉的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样沉重。月经刚来，我整个人都像是被掏空了一般，累得连呼吸都变得困难。

医生是个和蔼的中年女性，她仔细地询问了我的症状，眼神里透露出对我的同情。‘现在还有月经吗？’她问。我点了点头，‘今天刚来。’

‘前两天开始就感觉特别累，而且有点抵抗力下降了，咳嗽喉咙痛。’我回答。

医生听了我的描述，微微皱了皱眉，‘吃含铁丰富的食物，月经后可以服用阿胶浆。’

我点了点头，‘我喉咙好痛，有在吃蒲地蓝和慢严舒柠。’

‘就是想问问有没有快点补充一下的药之类的。’我焦急地问，‘感觉现在正常工作都有点吃力。’

医生沉默了一会儿，‘月经期，不适合服用中成药，可能影响月经量。’

我愣住了，‘哦哦，好的。’

‘那我饮食多注意一下好了，是吧？’我小心翼翼地问。

‘是的。’医生回答，‘注意休息。’

那一刻，我仿佛看到了一丝希望，虽然医生没有给我什么特效药，但她的建议让我感到一丝安慰。

我回到家，按照医生的建议，开始调整饮食，多吃一些富含铁质和蛋白质的食物。同时，我也开始注意休息，尽量减少工作压力。

日子一天天过去，我的身体状况也逐渐好转。虽然月经期间依然会感到疲惫，但那种无力感已经减轻了许多。

我想，这就是生活的真谛吧，有时候，并不是药物能解决所有问题，更多的是需要我们调整心态，积极面对。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？