考驾照紧张怎么办？能吃谷维素片吗？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我是个即将考驾照的人，可紧张得要命，听说谷维素片能缓解紧张，就抱着试试的心态来了。

医生是个和蔼的中年人，他问我紧张到什么程度，是不是睡眠不好。我实话实说，考试的时候紧张得要命，连呼吸都感觉困难。医生听了，微微一笑，说谷维素是调节植物神经的，对缓解紧张作用不大。

我顿时有点失望，心想这可怎么办呢？医生见我表情，安慰我说，如果紧张导致睡眠不好，可以在考试前天晚上适当口服帮助睡眠的药物。我听了，眼睛一亮，连忙问医生具体怎么吃。

医生说，考试前天晚上，可以吃一片佳乐定（阿普唑仑）。我听了，心里顿时踏实了许多。考试当天紧张，医生说没有这样的药物，但可以深呼吸、听听舒缓的音乐等。我点点头，觉得有道理。

医生还告诉我，不用太紧张，越紧张越发挥不好，保证睡眠，适当放松。我听着医生的话，心里渐渐平静下来。医生说，不能依靠药物，所有药物都会有副作用。我默默点头，心里暗下决心，一定要放松自己。

离开医院的时候，我心情好了很多。回到家，我按照医生的建议，考试前天晚上吃了一片佳乐定，睡得特别香。考试当天，我深呼吸，听着舒缓的音乐，紧张感果然减轻了不少。

考完试，我长舒了一口气，感觉整个人都轻松了。我想，这次的经历让我明白，面对压力，我们不能只依赖药物，更重要的是调整心态，放松自己。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！