手腕不舒服，经常转动有响声，怎么办？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。手腕的不适已经持续了一年多，晚上一拧它就疼得睡不着，白天转动时还伴有响声，让我痛苦不堪。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的病情，然后说：“以前受过伤吗？”我摇了摇头，“印象中没有。”医生皱了皱眉，“时间有一年多了，不见改善，可能是上网课的时候总用这只手拿着手机导致的。”我点了点头，心里暗自庆幸，还好我及时就医了。

医生接着说：“晚上一不拧它就不舒服，就不那么容易睡觉。”我苦笑着点头，“是的，因为你老是一个动作，会导致你的这个症状。”我叹了口气，“涂一些活络油也没用。”医生沉默了一会儿，然后说：“用点非甾体抗炎镇痛贴，可能效果会好点。”

我听了医生的建议，开始使用非甾体抗炎镇痛贴，但效果并不明显。我有些沮丧，但还是坚持着。医生又建议我平时带一个弹性腕带，保护一下手腕。我有些疑惑，“需要戴长时间吗？”医生回答：“先固定两到三周应该有所改善。”

我按照医生的建议，戴上了弹性腕带。刚开始的时候，我感到手比较容易麻，但医生告诉我，只要不太紧，就不会影响血运。我小心翼翼地调整着腕带的松紧，希望能尽快恢复。

然而，当我使用腕带一段时间后，我发现手腕的响声并没有减少，反而更加明显。我开始担心，这会不会是舟月骨出了问题？我向医生提出了我的疑问，医生说：“如果有腕关节响动的话去拍个片子看看舟月骨的问题。”我听了医生的建议，决定去拍个片子。

片子结果显示，我的舟月骨确实有问题。医生告诉我，如果舟月骨有问题的话挺麻烦的，建议我先去检查一下。我有些害怕，但医生安慰我说：“如果没啥问题按照我的建议固定一下。”我点了点头，心里暗自祈祷，希望一切都能顺利。

经过一段时间的治疗，我的手腕终于恢复了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的手腕已经完全恢复了，我再也不用忍受那种痛苦了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。我想，这就是生活吧，有时候，我们只需要勇敢地面对，一切都会迎刃而解。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。