舌苔发黄厚，口里热气，吃饭不香怎么办？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我感觉到自己的舌苔发黄，厚厚的，口里总是热气腾腾，吃饭也没有了往日的胃口。

我开始焦虑，担心这是不是身体出了什么问题。于是，我打开了京东互联网医院，找到了李医生。他问了我很多问题，我如实回答。他让我发过去舌苔的照片，又问了我的大便情况，肚子有没有气胀，有没有消化不良的症状。

李医生告诉我，我这是脾胃湿热，需要用中药调理。他给我开了一个中药方，里面有藿香、黄连、滑石、厚朴等药材。我看着那个方子，心里既期待又紧张。期待的是，希望中药能帮我调理好身体；紧张的是，不知道中药的效果如何。

李医生告诉我，中药颗粒可以直接热水冲服，不用自己煎药，非常方便。他还告诉我，服药期间要注意饮食，不要吃辛辣、油腻、寒凉的食物，要适度运动，不要喝酒，减少熬夜，保持心情舒畅。

我按照李医生的建议，开始服用中药。每天两次，每次一包，饭后半小时左右冲服。中药的味道有点苦，但我还是坚持了下来。一周后，我发现自己的舌苔变薄了，口里的热气也少了，胃口也好了很多。

我感到非常高兴，也感到非常庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果我没有及时就医，情况可能会变得更糟。

现在，我已经完全康复了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？