我免疫力低，医生建议我吃善存和多运动，想问问怎么服用？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张医院的检查单，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。

“免疫力低？”我反复读着检查单上的字，心里一阵慌乱。我是个健康的人，怎么突然免疫力就低了？我想到最近确实感觉有点疲惫，但也没想到这么严重。

我赶紧上网搜索，希望能找到一些缓解的方法。搜索结果里，一个“京东互联网医院”的广告吸引了我的注意。我想，试试看吧，反正现在互联网这么发达，远程咨询应该也靠谱。

我按照提示填写了信息，很快就接到了医生的电话。医生的声音很温和，让我感觉不那么紧张了。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音让我感到一丝安慰。

“您好，感谢您的信任！”医生的话让我心里暖洋洋的。

“可以服用善存和多运动吗？”医生问。

“可以，多运动我也在尝试。”我回答。

“需要服用多长时间呢？”我好奇地问。

“根据您的症状，建议服用一个月，看看效果如何。”医生回答。

“可以和枸杞原浆一块服用吗？”我又问。

“分开服用，半个小时。”医生回答。

“善存是一天一片吗？”我继续追问。

“是的。”医生回答。

“我是吃过早饭一个小时后吃，可以吧？”我确认道。

“恩。”医生回答。

就这样，我和医生聊了很久，从病情到生活习惯，再到心理状态。医生的建议让我感到很受用，也让我对治疗有了信心。

我开始按照医生的建议服用善存，每天早上吃完饭一个小时后，我都会按时服用。同时，我也开始尝试多运动，每天至少散步半小时。

一个月后，我去医院复查，检查结果显示，我的免疫力已经恢复了正常。医生告诉我，这是因为我坚持了正确的治疗和良好的生活习惯。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关注它，平时就要注意保养，多锻炼，保持良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过免疫力低的情况？你们都是怎么处理的呢？