产后3个月恶露不净，关节疼痛怎么办？

产后三个月，我的生活仿佛被一场突如其来的风暴搅得天翻地覆。恶露不净，每天早晨醒来，全身关节像是被重锤击打，疼痛难忍。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生。她耐心地询问我的症状，我如实地告诉她，从产后开始，我的身体就像被掏空了一样。

医生听完后，关切地问我：“产后42天复查妇科彩超了吗？”我摇了摇头，她接着说：“产后宫腔积液，伴有阴道出血，可能是子宫复旧不良。”

子宫复旧不良？我愣住了，这是什么意思？医生解释说，产后子宫需要一段时间恢复到正常大小，如果恢复得不好，就会出现这些问题。

我回忆起产后42天复查时，医生确实说过有积液，但当时并没有太在意。现在想来，那可能是身体发出的求救信号。

医生建议我继续服用云南白药等药物，并补充钙剂。我告诉她，我已经吃了一周的迪巧钙，但效果不明显。

医生听了我的描述，又给我开了一盒葆宫止血颗粒，并告诉我：“哺乳期：适度增强营养，作息规律，避免熬夜，多晒太阳，有利于钙吸收，多培养自己的兴趣爱好，保持愉快心情。”

听到这里，我仿佛看到了一丝希望。我开始按照医生的建议调整生活，每天按时服药，尽量保持充足的休息，饮食也变得规律起来。

日子一天天过去，我的身体逐渐有了好转。恶露不再那么频繁，关节疼痛也减轻了许多。我开始相信，只要坚持，我一定能够战胜病魔。

现在，我已经可以带着宝宝去公园晒太阳，感受生活的美好。每当看到宝宝那灿烂的笑容，我就会想起那段艰难的日子，心中充满了感激。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？又或者，有没有什么好的建议，可以帮助产后妈妈们更好地恢复身体？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！