手腕支撑时疼痛怎么办？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我躺在床上，手腕的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。我挣扎着坐起来，试图用手支撑身体，但一阵剧痛让我倒吸一口凉气。

我拿起手机，犹豫了一下，还是决定向京东互联网医院的医生求助。医生询问了我症状的持续时间、治疗经历以及是否有药物过敏史，我如实回答。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。他说我可能是因为过度使用手腕导致的疼痛，建议我减少手腕的活动，并佩戴护腕。他还开了一些药物，让我按时服用。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。我想起了去年夏天，我热衷于练习毛笔字和哑铃锻炼，没想到这些爱好竟然给我带来了这么大的麻烦。

我开始反思自己的生活习惯，是否真的过于追求健康，而忽略了身体的承受能力。我意识到，健康不是一蹴而就的，而是需要我们细水长流地呵护。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议行事。我减少了手腕的活动，不再练习毛笔字，也不再进行哑铃锻炼。我按时服用药物，感受着疼痛逐渐减轻。

有一天，我忍不住问医生：“医生，我什么时候才能完全康复呢？”医生微笑着说：“恢复需要时间，耐心点，半年左右应该就能恢复得很好。”听到这句话，我心中涌起一股暖流。

现在，我的手腕已经基本康复了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，在病痛面前没有放弃。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何应对的呢？