我可能有抑郁症，需要去医院看吗？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是张医生，一个看起来温和的中年人。

“你好，我是张医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他的声音很平静，但在我听来，却像是救命稻草。

“我想知道自己是不是抑郁症。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“能详细说说您的情况吗？”张医生的眼神里透露出一丝关切。

我深吸了一口气，开始讲述我的故事。19岁那年，我大一，一个月瘦了十公斤，什么都不想吃，只想吃点糖。后来，我辞职了，休息了一年半，说是为了考研考公，但实际上，我什么都没做，只是看视频，各种各样的视频，结果又胖了十公斤。

现在，我上了20天班，在保险行业，最近又特别难受。每天情绪低落，持续的不开心，回家的路上，一个人在房间就放任自己难过。食欲胃口也受到影响，早上晚上两天或三天会有一次影响，中午会强迫自己吃，两周不到，瘦了三公斤。

张医生静静地听着，偶尔会问几个问题。我感觉到他的眼神里有一种温暖的力量，让我觉得不那么孤单。

“根据你的描述的目前的情况，初步怀疑抑郁状态，建议医院门诊就诊，可以去精神科就诊，通过面诊和精神检查来确诊。”张医生的话让我心头一紧，但我也能感觉到，他是在为我好。

“嗯嗯好的。”我点了点头，心里却五味杂陈。

走出咨询室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉天空都亮了一些。我知道，我需要面对的，不仅仅是抑郁症，还有我自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？