脚底肌肉疼痛,已经一个多月了怎么办?

医疗科普小站·用简单易懂的语言,普及医疗常识和健康知识
医疗科普小站
用简单易懂的语言,普及医疗常识和健康知识

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的脚底。然而,那疼痛却像一把无形的刀,刺痛着我的每一步。‘脚底肌肉疼痛,已经一个多月了怎么办?’我心中默念,仿佛在向整个世界求助。

我走进了京东互联网医院,医生的眼神里充满了关切。‘怎么了?’他温和地问道。我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖:‘我这个脚底肌肉特别痛。’医生点了点头,示意我坐下。

‘你去医院看说是脚底筋膜炎。’我回答。医生沉吟片刻,‘有没有痛风?’我摇了摇头,‘我不知道。’医生又问:‘怎么才知道有没有痛风?’‘尿酸高。’医生说,‘脂肪垫炎?’我摇摇头,‘多久了?’‘应该没有。’我回答。

医生询问了我的职业,得知我是当兵的,他说:‘医生说是劳损。’我点了点头,‘就拍过一次片,骨头和软骨质都没事。’医生听后,若有所思。

‘怎么治疗的?’我迫不及待地问道。‘抹这个凝胶,还有口服布洛芬胶囊,每天泡脚。’我按照医生的建议做了,但疼痛依旧。‘但是都一两个月了还是不好。’我无奈地说。

医生说:‘都是对症,可以打封闭针。’我疑惑地问:‘封闭针效果要好一点吗?’‘再给你开点药。’医生说。我接过药方,心中充满了希望。

‘我之前去医院是用针给我扎了几下。’我回忆道,‘不知道是不是封闭针。’‘走路就特别痛。’我补充道。‘这个是不是要休息啊?’我问道。‘不能多走动。’医生严肃地说。

‘是。’我回答。‘那是针灸。’医生解释道,‘不是封闭针。’‘没有打药吗?’医生问。‘是,注意休息,不能多走路。’‘穿舒适鞋子。’医生说。‘拖鞋好一点不?’我问道。‘不好。’医生回答,‘更难受。’

‘我买了一个支架。’我告诉医生,‘就医生推荐我买的。’‘说是不能让那条筋软下来。’我解释道。医生听后,‘不用吧。’他说。

‘健康指导。’医生说。‘处方已送达药师审核。’我点击卡片后,直接预约了药品。‘服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生提醒道。

‘处方详情。’医生说。‘请按说明书使用,有什么特殊情况请告知。’‘请你饭后服用,减轻药物对胃的刺激。’医生说。‘我走动的多一点。’我问道。‘是。’医生回答,‘必须要减少走动是吧?’‘对。’我回答。

‘筋膜炎。’医生说。我心中五味杂陈,但我知道,我必须坚持下去。‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我心中默念,希望我的经历能给大家带来一些启示。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊?’我心中想着,也许,我的故事,能成为某个人的希望之光。

脚底筋膜炎就医指南 常见症状 脚底筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要症状是脚底疼痛,尤其在早晨起床或长时间站立后更为明显。易感人群包括长期站立或走动的人群、肥胖者、穿着不合适鞋子的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:减少走动和站立,避免过度使用脚部。 2. 冷敷:在疼痛区域冷敷可以缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助恢复脚底筋膜的功能。 4. 药物治疗:口服布洛芬胶囊可以缓解疼痛和炎症,局部使用凝胶也可以起到一定的缓解作用。 5. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免穿高跟鞋或硬底鞋。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
0
0
0