20岁女孩跳绳时漏尿，怎么办？

那天，阳光明媚，我像往常一样在小区的广场上跳绳。突然，我感觉到裤子有些湿湿的，低头一看，原来是我跳绳时漏尿了。这让我感到既尴尬又惊讶，我这才意识到问题的严重性。

回到家后，我上网搜索了相关信息，发现20岁女生肾虚的症状有很多，我越看越觉得自己可能就是这种情况。于是，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心地听我描述了症状，然后问我：“这种情况有多久了呢？”我回答说：“三天前有一次，没太在意，上午跳了，还是会。”医生又问：“就感觉裤子湿了？”我点了点头。

医生分析说：“考虑腹压增加导致盆底肌松弛，引起的。”我疑惑地问：“我最近有点突然胖，医生会不会是突然肥胖导致的？”医生回答：“不是。”

医生建议我换一种运动方式，如游泳等，并加强盆底肌训练，就是提肛运动。我好奇地问：“换了后就能自己恢复吗？”医生回答：“可以恢复的。”

我接着问：“如何提肛呢医生？”医生告诉我：“网上有详细教程，可查阅学习的。”

我按照医生的建议，开始进行提肛运动。刚开始的时候，我觉得很难受，但坚持了一段时间后，我发现自己的症状有所缓解。这让我感到非常欣慰。

在治疗的过程中，我还发现了一个问题，那就是我下面有异味，一股类似孜然味。我忍不住问医生：“那可能是白带引起的。建议咨询一下妇产科。”医生回答：“这样会不会和漏尿有关系？”我摇了摇头。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转，漏尿的情况也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康。

现在，我每天都会坚持做提肛运动，不仅身体好了，而且心情也变得愉悦起来。我想，健康真的是人生最大的财富。在这里，我想分享一下我的经历，希望大家都能重视自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。