总胆红素和直接胆红素升高是什么原因？

那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然，一阵剧烈的腹痛让我忍不住捂住了肚子。我强忍着疼痛，告诉自己这可能是消化不良，但疼痛却越来越剧烈，我不得不请假去医院。

我来到了京东互联网医院，挂号后，医生询问了我的症状，并做了详细的检查。检查结果显示，我的总胆红素和直接胆红素都升高了。医生告诉我，这可能是肝脏出了问题。

听到这个消息，我顿时感到一阵恐慌。我从来没有想过，自己会得肝病。医生安慰我说，这可能是脂肪肝引起的，让我不要过于担心。他给我开了一些药，并告诉我需要定期复查。

在回家的路上，我心情沉重。我想起了自己平时工作繁忙，经常熬夜，饮食也不规律。我意识到，这可能是导致我生病的原因。

我开始按照医生的建议，按时吃药，并调整了饮食和作息。每天早上，我都会提前起床，去公园慢跑，晚上则尽量早睡。我还开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

一个月后，我再次来到医院复查。医生告诉我，我的病情有所好转，总胆红素和直接胆红素都降下来了。我感到非常欣慰，同时也更加珍惜自己的身体。

在治疗过程中，我遇到了很多困难。有时候，我会因为疼痛而无法入睡，有时候，我会因为工作繁忙而无法按时吃药。但每当我想到医生的话语，想到自己的健康，我就会坚持下去。

现在，我已经康复了。我深刻地认识到，健康才是最大的财富。我希望我的经历能够提醒大家，要重视自己的身体，及时发现并治疗疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？