房事过度导致勃起不坚，性欲降低怎么办？

那是一个普通的五月，阳光明媚，我却陷入了前所未有的焦虑。我，郭先生，一个普通的上班族，却因为一段时间的房事过度，突然发现自己出现了勃起不坚和性欲降低的问题。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位泌尿外科的医生。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。我向他详细描述了我的症状，从五月份开始，我的勃起状态就像豆腐一样，中间会软，而且性欲也明显下降了。

医生询问了我一些问题，比如早晨或夜间是否有正常勃起，性生活勃起后的硬度等级，以及是否有药物过敏史等。我如实回答了他的问题，心中却充满了不安。

医生告诉我，我的情况可能是勃起障碍，建议我性生活前服用西地那非来辅助改善症状。我听说过这个药，也知道它被称为“伟哥”。虽然有些担心副作用，但我还是决定试试。

医生还建议我服用中成药参茸鞭丸来调理身体，并推荐我喝五宝茶来益肾固精，补气，补充精力，提高性能力。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我调整了饮食，减少了烟酒和油腻食物的摄入，注意休息，避免过度手淫和频繁性生活。

随着时间的推移，我逐渐感受到了改善。勃起不再像豆腐一样软，性欲也有所提高。我感到非常欣慰，也更加珍惜自己的身体。

这段经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时咨询医生，得到专业的建议和治疗方案。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够帮助到大家。