腰椎盘脱出压迫神经根，20天卧床无效，怎么办？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床上。我躺在床上，却怎么也睡不着，心里像是被什么东西堵住了。左腿臀部，那种放射性疼痛感，就像一把无形的刀，时不时地在我身上划过。

我是个上班族，平时工作繁忙，很少关注自己的身体。直到那天，我突然感到腰部一阵剧痛，紧接着就是左腿的放射性疼痛。我以为是坐姿不当，休息一下就会好。可是，20天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我决定去医院看看。挂了号，医生询问了我的症状，然后说：“腰椎盘脱出压迫神经根。”听到这个诊断，我愣住了。我听说过腰椎间盘突出，但压迫神经根，这可是严重了。

医生建议我卧床休息，可是，20天了，效果并不明显。我心里急得像热锅上的蚂蚁，却又无可奈何。医生又问我：“突出块大吗？”我摇了摇头，说：“轻微的，做了磁共振，说4-5节那里轻微，影响在医院里面。”医生沉默了一会儿，然后说：“如果比较轻微，休息20天仍然没有缓解的话，您可以去中医院做下针灸理疗，恢复的会更快，更好些。”

我犹豫了一下，最终还是决定试试。毕竟，我已经卧床20天了，再这样下去也不是办法。于是，我去了中医院，挂了针灸科。针灸的过程并不舒服，但我能感觉到，疼痛正在逐渐减轻。

治疗了一段时间后，医生告诉我：“你现在疼痛比较明显，怕推拿力量太大会加重水肿，最好还是先针灸吧，等治疗一段期间好些了再做推拿。”我点了点头，心里充满了希望。

经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻了。医生告诉我，以后要加强腰部肌肉力量，这样就不容易复发了。我听了，心里暖暖的，觉得自己的选择是正确的。

现在，我已经可以正常工作了。每当想起那段痛苦的日子，我都会感慨万分。健康，真的是无价之宝。我想告诉所有人，如果你们遇到类似的情况，一定要及时就医，不要像我一样，等到病情严重了才后悔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？