我测了尿蛋白，微量白蛋白8，蛋白质15+-，这正常吗？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。手机屏幕上，我刚刚测的尿蛋白结果映入眼帘：微量白蛋白8，蛋白质15+-。这数字，对我来说，就像一道无形的墙，让我感到既陌生又恐惧。

医生是个和蔼的中年人，他看了看我，又看了看屏幕上的数据，轻声问道：“你好，你的尿液浑浊是因为什么原因开始的？”我叹了口气，说：“年前喝了不少牛奶，也不知道是不是因为这个。”医生微微点头，说：“牛奶确实可能导致尿液浑浊，但这个尿蛋白的结果，最好还是去医院做一下尿常规检查。”

我听了医生的建议，心里虽然有些犹豫，但还是决定明天再去医院。毕竟，我是个上班族，平时工作忙，去医院挂号、排队，对我来说，实在是个不小的负担。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的夜色，心里五味杂陈。我想起了小时候，每当生病，妈妈总是带着我四处求医，那时候的医院，总是那么陌生又熟悉。而现在，我长大了，却要自己面对这些健康问题。

第二天，我早早地去了医院。挂号、排队、抽血、检查，每一个环节，都让我感到疲惫。但当我拿到尿常规报告的那一刻，我仿佛看到了一丝希望。医生告诉我，我的尿蛋白虽然有些高，但并不是很严重，只要注意饮食，适当锻炼，就可以控制住。

从医院出来，我走在回家的路上，心里充满了感激。感谢医生的专业，感谢京东互联网医院的便捷，更感谢自己，没有因为忙碌而忽视了自己的健康。

回到家，我给哥哥打了个电话，告诉他我的检查结果。哥哥听了，安慰我说：“没事，只要注意身体，按时复查，一切都会好起来的。”听到哥哥的话，我感到心里暖暖的。

从那以后，我开始注意自己的饮食，每天坚持锻炼。虽然生活依然忙碌，但我不再害怕面对健康问题。因为我知道，只要我保持警惕，积极面对，就没有什么困难是我克服不了的。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，有没有什么好的建议，可以帮助我更好地保持健康？