生气就歇斯底里，怎么办？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的精神心理科诊室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

岳医生，一个看起来温和的中年人，他的眼神里透着关切。我告诉他，我最近遇到一个问题，生气的时候会歇斯底里，扔东西，以前从来没有发生过。

岳医生静静地听我说，他的眼神里没有一丝的惊讶，只有深深的同情。我感觉到，他真的理解我。

我回忆起第一次出现这种情况的时候，那是一个几个月前的下午，我因为一些琐事和未婚夫争吵，情绪失控，最后竟然扔了东西。从那以后，这种情况就时不时地发生。

岳医生问我，小时候有没有过类似的行为模式，我摇了摇头，我记得我以前生气只会哭，不会像现在这样歇斯底里。

岳医生又问我，大部分时间里，我的情绪状况是怎样的。我回答说，不开心，做什么都不开心，感觉很累。

岳医生问我，有没有一种特别空虚没有意义的感觉，我摇了摇头，只是觉得累，但不知道为什么。

岳医生告诉我，这种情况可能是因为去年和未婚夫的事情，他得了一场病，现在不能来我的城市结婚，这个事情一直卡在我心里，让我做其他任何事情都提不起兴致。

岳医生说，这是一种现实和情感关系相联系的现实问题，是遇到这样的事情的一种应激性反应，应该不是一个太大的问题。

岳医生建议我服用一些药物，调整一段时间，慢慢就会恢复的。我告诉他，我现在也在吃药物调整身体其他问题，那个药物有个副作用就是会抑郁脾气暴躁。

岳医生安慰我说，不会的，对身体不会有太大的影响，让我按照给他开药的医生的医嘱规律性的服用。

我告诉他，那个药也是导致我情绪低落的原因之一，岳医生问我现在在服用什么药物，我回答说达英，治疗多囊卵巢综合症。

岳医生问我，发完脾气后，我是否又非常愧疚，又想哭。我点了点头，是的，每次发完脾气后，我都会感到非常愧疚，又想哭。

岳医生说，他会给我开一些药物来调整我的情绪，我会按照他的建议去尝试。

离开诊室的时候，我感到一丝希望，虽然前路未知，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？