我是阳虚体质，尿频、尿多怎么办？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我，一个阳虚体质的人，最近尿频、尿多，搞得我整天提心吊胆的。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听我描述病情，时不时地点头，眼神里满是关切。我告诉他，我大概40分钟就要尿一次，小腹还总是微微胀痛，按着更不舒服。

医生问了我一些问题，比如尿的颜色、有没有疼痛感，还问了我有没有熬夜的习惯。我如实回答，告诉他我最近确实有点熬夜，而且脖子上还长了那种小肉球，医生说是软疣，建议我去皮肤科看看。

医生说，我这种情况最好查查尿常规和肾功能，然后开了肾气丸和缩泉丸给我。他还说，熬夜可能会影响免疫力，容易感染或有炎症。我听了心里一紧，感觉像是被一盆冷水浇醒。

医生还告诉我，甲状腺结节小的话可以定期检查，不要增大即可。我问他，这个结节是不是因为熬夜引起的，他说有关，但也有其他很多因素，主要是甲状腺激素紊乱等引起。我听了，心里多少有些安慰，因为甲功能激素查血都是正常的。

医生还建议我吃夏枯草膏或猫爪草膏，说这是中药成分的，副作用很轻微，按说明服用一般是较安全的。我问他，这个药外面药房可以买到吗？他点了点头。

最后，医生还提醒我，乳腺增生这个事情也要注意，不过他没给我开药，只是让我注意观察。

离开医院的时候，我心里五味杂陈。一方面，我为自己的病情感到担忧；另一方面，也为医生的专业和耐心感到感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

回到家，我开始按照医生的建议调整作息，注意饮食，按时吃药。虽然治疗的过程很漫长，但我相信，只要坚持，总会有一天，我会恢复健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？