左膝盖疼，运动后使不上劲，怎么办？

那是一个普通的周末，我像往常一样去健身房锻炼。运动结束后，我感到左膝盖一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地击中了一样。我愣住了，不敢相信自己的感觉。回到家后，我试着活动膝盖，却发现它使不上劲，甚至有点肿胀。

我意识到事情严重了，于是赶紧上网搜索，输入了“左膝盖疼，运动后使不上劲，怎么办？”这样的关键词。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，心想，既然是互联网医院，应该也很有权威性，就试着去咨询一下。

接诊的是一位姓王的骨科医生，他态度和蔼，耐心地询问了我的病情。我告诉他，我已经休息了快一个月，但膝盖还是疼，运动后更是使不上劲。王医生仔细阅读了我的病情描述，然后告诉我，我的左膝盖出现了积液，韧带也有损伤，股骨外侧髁软骨受损，骨髓水肿。

听到这些专业术语，我有些懵，但王医生却用通俗易懂的语言解释给我听。他说，我的情况属于膝关节劳损，需要治疗。他建议我多休息，佩戴护膝，使用非甾体抗炎镇痛药物和软骨保护剂，并告诉我，我的核磁结果并不严重，只是轻度滑膜炎。

我问他，多久才能恢复正常运动？王医生告诉我，症状完全缓解后才能开始运动，不建议我打封闭针，因为封闭针里有激素，能不用尽量不用。我有些犹豫，因为下周就要考核了，我担心膝盖的疼痛会影响我的表现。王医生看出了我的担忧，安慰我说，为了考核，我可以打一次封闭针，但不要常打，一个月一次就可以了。

我听从了王医生的建议，打了一次封闭针。效果确实不错，疼痛减轻了很多。但我知道，这只是暂时的缓解，要想彻底治愈，还需要好好治疗和休息。

在王医生的建议下，我开始服用双氯芬酸钠缓释胶囊和盐酸氨基葡萄糖胶囊，并按照他的指导进行日常护理。我还尝试了电磁波烤灯和针灸等理疗方法，感觉膝盖的疼痛有所减轻。

现在，我已经可以正常运动了，虽然有时候还是会感到一些不适，但我相信，只要坚持治疗，我的膝盖一定会恢复健康。

我想，这就是我与京东互联网医院的故事。虽然只是一个普通的病例，但对我来说，它却意味着希望和新生。我想告诉所有人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！