踢球伤了副韧带,4个月了还痛怎么办?

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那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样约了几个好友去踢球。没想到,一脚踢得太猛,脚踝一阵剧痛,我当场就跪在了球场上。从那以后,我的脚踝就时不时地疼,像是被什么东西硌着一样。

四个月过去了,疼痛依旧没有减轻。我开始焦虑,担心这会成为我生活中的一个长期困扰。于是,我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院,挂了运动医学科的号。医生是个中年男子,看起来经验丰富。他问我:“你是怎么受伤的?”我告诉他是在踢球时扭伤了脚踝。

医生听了我的描述,又仔细查看了我的脚踝,然后说:“这属于运动医学科的疾病,需要到三甲医院运医科去找专科医生复查,详细查体结合辅助检查。”

我听了医生的建议,立刻去了三甲医院。医生给我做了详细的检查,看了片子后说:“副韧带2.5级,半月板没事,但是现在外侧有点痛。”

医生的话让我有些失望,我以为片子能看出所有问题,没想到还需要查体。医生说:“这种运动损伤,不是发个报告单,简单说几句,就能知道治疗。真正的医生看病不看报告单,只看片子,可能报告单没写的,都能看出来。”

我有些疑惑,但还是决定按照医生的建议去做。毕竟,健康是最重要的。

在等待检查结果的时候,我忍不住想,如果当时我能注意一些,是不是就不会受伤了呢?生活中,我们总是忽略了很多细节,直到出现问题才后悔莫及。

检查结果出来了,医生告诉我需要做手术。我有些害怕,但又不得不接受这个现实。手术的过程很顺利,但恢复的过程却很痛苦。我每天都要忍受疼痛,还要按时做康复训练。

经过一段时间的治疗,我的脚踝终于恢复了。虽然康复的过程很痛苦,但我深知这是值得的。因为健康,才是我们最宝贵的财富。

现在,我已经可以像以前一样踢球了。每当我看到脚踝不再疼痛,我就会想起那段艰难的康复之路。我知道,只要坚持,就没有什么是不可能的。

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

副韧带损伤就医指南 常见症状 副韧带损伤常见于运动员或经常进行剧烈运动的人群,主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬和不稳定感,严重时可能影响日常活动和运动能力。 推荐科室 运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在初期,需要避免过度活动并使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:通过物理治疗可以增强肌肉力量和改善关节灵活性,促进康复。 3. 药物治疗:如有必要,医生可能会开具止痛药或消炎药来缓解症状。 4. 手术治疗:对于严重的副韧带损伤,可能需要手术修复或重建。 5. 康复训练:在恢复期,需要进行专业的康复训练来恢复关节功能和预防再次受伤。
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属先天性膝关节畸形,单侧发病多见常表现为关节疼痛、肿胀、跛行、活动受限症状轻微者非手术治疗,症状明显者手术治疗简介先天性盘状半月板是指正常的膝关节半月板被纤维软骨组织的盘状半月板所替代,是先天性膝关节畸形,单侧发病多见,又以外侧为最多,发病性别差异,家族遗传性。婴儿时期常临床症状,随着年龄增长和活动量增加,可出现关节疼痛、肿胀、跛行、活动受限等症状,轻者非手术治疗,重者或严重影响活动者手术治疗,一般预后良好。症状表现:典型症状为患侧膝关节弹响、剧烈运动时出现关节疼痛、关节肿胀、跛行、关节稳定性差或关节活动受限。当由于外伤出现盘状半月板撕裂时,可出现明显肿胀、关节腔淤血以及关节绞锁等。诊断依据:盘状半月板的MRI诊断标准:矢状位3层或3层以上显示半月板前后角相连的蝴蝶结样改变;冠状位髁间棘层面,同层的半月板宽度与胫骨平台宽度比值(板面比)>20%;半月板体部最窄处的宽度>5mm;盘状半月板外侧缘高度与对侧相比>2mm以上。先天性盘状半月板有哪些类型?Watanabe根据病理表现将其分为3型:Wrisberg韧带型:最少见。其外侧半月板胫骨韧带缺如,外侧半月板的后角在胫骨平台上有附着点,而代之以由半月板股骨韧带(即Wrisberg韧带)把半月板后角和股骨内髁的外侧面连接起来。由于它的束缚,当膝关节伸直时半月板法向前滑动而是被拉进髁间窝,直到膝关节屈曲时才回复到正常位置。在伸屈活动中由于半月板的移动而产生弹响并使其变得肥厚而规则。该型经常有临床症状,表现为关节肿胀、疼痛,关节跛行等。完全型:最常见。其特点是肥厚的外侧半月板周围有正常的附着,并且随关节屈伸活动而从关节中心移进和移出。该型是真正的盘状半月板,因有稳定的附着,通常产生临床症状。完全型:同于完全型之处在于肥厚的半月板较小而未占据整个外侧胫骨平台。盘状软骨是一硬纤维软骨团块,呈卵圆形或圆形,厚度为0.5~1.3cm。其内缘均与髁间窝和十字韧带相连,偶尔其前角和体部为一硬团块,而其后角正常。少的盘状软骨其中央部有囊状退行性改变。病理切片发现多数有同程度的黏液退行性变。由于外伤原因也可发生水平或垂直的撕裂。是否具有传染性?是否常见?本病较为少见。盘状半月板在亚洲人群的患病率最高,可达17%,主要见于外侧半月板,内侧盘状半月板罕见,最高发病率为1.5%。我国发病率在3%~5%之间,性别差异[3]。是否可以治愈?否是否遗传?有,部分病例有家族遗传倾向。是否医保范围?是
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