大便不成形、频繁上厕所半年，肠镜正常，怎么办？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的诊疗室。

医生是个中年女性，面容和善，眼神里透着关切。我告诉她我的症状：大便不成形，频繁上厕所，一天三四次，多的时候四五次。肠镜检查结果显示一切正常，但症状却持续了大半年。

医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“应该是胃肠功能紊乱。”

我点了点头，心里却充满了疑惑。医院也说是这样，但症状却一直没好。医生接着说：“注意调节饮食，调节心态，可以口服一些益生菌。”

我听了医生的建议，在京东大药房买了一些药：补脾益肠丸，参苓白术丸，还有肠道益生菌。这些药看起来都很普通，但我却抱着一丝希望。

然而，当我问医生这两种药是否可以治疗我的症状时，医生却告诉我：“不要吃那么多，吃一种。”

那一刻，我感到一丝失望，但医生接下来的话又让我重新燃起了希望：“这种症状有大半年了，需要时间来调理。不要着急，慢慢来。”

我看着医生，心里充满了感激。她不仅给了我治疗的方向，还给了我信心。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食，注意休息，同时坚持服用药物。虽然过程很漫长，但我没有放弃。

如今，我的症状已经有所改善，大便变得成形，上厕所的次数也减少了。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要坚持，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？也希望我的经历能给大家带来一些帮助。