五十多岁,腿抽筋,哪种钙更适合?

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那是一个普通的周末,我像往常一样,在厨房里忙碌着准备晚餐。突然,一阵剧痛从我的小腿传来,我忍不住倒吸一口凉气。‘这是怎么了?’我心里一惊,赶紧放下手中的活儿,揉了揉小腿。

‘妈,我腿抽筋了。’我疼得龇牙咧嘴,向正在客厅看电视的妈妈喊道。

‘抽筋?是不是缺钙了?’妈妈一边回答,一边起身走到我身边,摸了摸我的小腿。

‘可能是吧。’我点了点头,心里却有些不安。我今年已经五十多岁了,腿脚开始不利索,这让我有些担心。

‘你先休息一下,我去给你找点钙片。’妈妈说着,转身走向药柜。

‘妈,哪种钙片比较好?’我问道。

‘这个嘛,我给你查查。’妈妈说着,拿出手机,打开京东互联网医院。

‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头传来一个温柔的声音。

‘您好,医生。我妈妈五十多岁,腿抽筋,哪种钙更适合她?’我问道。

‘碳酸钙吧。’医生回答。

‘钙尔奇怎么样?’我又问。

‘钙尔奇也可以。’医生回答。

‘而且她有静脉曲张,晚上腿抽筋。’我补充道。

‘抽筋儿的话可能和保暖有关系。’医生说。

‘可以口服碳酸钙,第三进行补充。’医生建议。

‘还可以补充维生素D。’医生又补充道。

‘哪种碳酸钙?’我问道。

‘碳酸钙D3片。’医生回答。

‘这种钙?’我疑惑地问。

‘是的。’医生肯定地回答。

‘好的,有没有糖尿病可以吃的钙?’我又问。

‘糖尿病可以吃这款。里面没有葡萄糖。’医生回答。

‘有吗?’我追问。

‘糖尿病没有对钙片有特殊的要求。’医生解释道。

‘钙尔奇就可以用。’医生最后说。

挂断电话后,我拿着医生的建议,去药店买了碳酸钙D3片和钙尔奇。

‘妈,我买了这两种钙片,你觉得哪种好?’我问道。

‘都行,你看着办吧。’妈妈回答。

‘那我就两种都吃吧。’我决定。

从那以后,我每天按时服用钙片,腿抽筋的情况也明显好转了。

‘妈,谢谢你。’我感激地对妈妈说。

‘不用谢,都是应该的。’妈妈微笑着回答。

‘对了,你有没有觉得身体有什么变化?’妈妈突然问道。

‘嗯,我感觉精神好多了,腿也不那么疼了。’我回答。

‘那就好。’妈妈放心地笑了。

‘妈,我以后要更加注意身体了。’我认真地说。

‘嗯,你要好好照顾自己。’妈妈叮嘱道。

‘我会的。’我坚定地回答。

从那以后,我更加注重身体健康,每天坚持锻炼,按时服用药物,生活也变得更加规律。

‘想问问大家,有没有出现这样的情况啊?’我忍不住在朋友圈里分享了我的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’有人回复。

‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’有人评论。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’有人点赞。

看着大家的回复,我心中充满了感激。我知道,只要我们关注健康,积极面对生活,就一定能够战胜一切困难。

五十多岁腿抽筋的调理指南 常见症状 五十多岁的中年人群,特别是有肾虚和静脉曲张的患者,容易出现腿抽筋的症状,可能与保暖不当有关。 推荐科室 内科或中医科 调理要点 1. 保持良好的保暖习惯,尤其是在夜间。 2. 口服碳酸钙D3片进行补钙,第三进行补充。 3. 补充维生素D,促进钙的吸收和利用。 4. 对于糖尿病患者,选择不含葡萄糖的钙片,如钙尔奇。 5. 在医生的指导下,适当进行中医调理,改善肾虚和筋骨不健的状况。
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数字健康领航者·介绍电子病历、健康监测设备、移动医疗应用等数字化医疗技术的最新进展李栋副主任医师天津医科大学总医院
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