维生素B族片、钙片和褪黑素能一起吃吗？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个典型的上班族，每天忙得像陀螺，最近却因为腰痛得厉害，不得不停下脚步。

医生**，看起来是个中年人，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地开口：“医生，我最近腰痛得厉害，特别是晚上，简直睡不着觉。我听说维生素B族片、钙片和褪黑素能缓解这种症状，但我不知道能不能一起吃。”

医生沉吟了一下，然后说：“可以的。”

我松了一口气，紧接着又问：“那同时服用也可以吗？”

医生微微一笑：“那个褪黑素适宜人群有哪些？”

我有些尴尬，但还是回答：“我听说它可以帮助改善睡眠。”

医生点头：“可以一起服用。不过，褪黑素确切作用也不太大，不必要作为保健品服用。”

我追问：“那维生素B族片对经常口腔溃疡患者有没有作用？”

医生认真地说：“建议服用叶酸，维生素B族有些作用。”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然腰痛还在，但至少我知道了下一步该怎么做。

我开始按照医生的建议服用叶酸和维生素B族，同时调整了作息时间，保证充足的睡眠。渐渐地，腰痛的症状有所缓解，口腔溃疡也好了很多。

我想，健康真的是无价之宝。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？