膝盖积液，如何恢复？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。膝盖的积液问题，已经困扰我半年多了。

“你好，我是京东医生，很高兴为您提供咨询。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“受过伤吗？膝关节肿胀吗？”医生的提问让我回想起2020年那个夏天，我因为过度骑车，膝盖开始疼痛，肿胀感逐渐加剧。

“2020年的时候过度骑车，骑车很快，两个多月左右感觉到膝盖疼。”我回答道。

医生接着问：“做过什么检查吗？”我回答：“最开始症状感觉膝盖有点胀，没感觉疼，后来做过核磁共振。”

医生沉默了一会儿，然后说：“关节活动响吗？上下楼梯疼不疼？”我摇了摇头。

医生说：“没有问题。建议别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动，尽量少走，以车代步。”

我点了点头，心里却有些无奈。护膝、少走，这些我都尝试过，但效果并不明显。

医生又建议：“可以外用氟比洛芬凝胶贴膏吃点依托考昔，尽量少走。”

我按照医生的建议，开始使用这些药物，但效果并不理想。膝盖的肿胀感依然存在，而且走路多了，膝盖会感到很重。

“这个已经有半年多了，这什么时候能恢复好啊？”我焦急地问。

医生说：“关键是得多休息，因为减少运动以后，肠道蠕动不怎么好了。”

我苦笑着说：“以前没便秘，现在走路少了还会便秘。”

医生说：“运动多膝关节恢复的慢。”

我叹了口气，心想：“当时本地的医生告诉我，需要两年左右时间恢复。”

医生安慰我说：“如果配合休息，一般三个月到半年就能明显的减轻。”

我看着医生，心里充满了希望。虽然恢复的过程漫长而艰难，但我相信，只要坚持，一定会有好转的那一天。

“现在平常不怎么会疼，只有走路多了会感觉腿很重，有点肿胀的感觉。”我如实告诉医生。

医生说：“不疼，但是肿胀就是有积液。”

我点了点头，心里有些沉重。

“感觉自己吸收好慢啊。”我抱怨道。

医生说：“如果每天走1w步的话，这个运动量不算大吧？”

我回答：“量有点大。”

医生说：“那每天走多少可以？”

我回答：“五千。”

医生说：“好。”

我看着医生，心里充满了感激。虽然治疗的过程充满了艰辛，但我相信，只要坚持，一定会有好转的那一天。

“您再给我开点药吧。”我请求道。

医生说：“处方已送达药师审核。”

我看着屏幕上的信息，心里充满了期待。我相信，在京东互联网医院的治疗下，我的膝盖积液问题一定会得到解决。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到安心。

我看着医生，心里充满了感激。京东互联网医院，给了我新的希望。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说。