手淫导致肾亏，如何调理？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。腰酸背痛，全身无力，连呼吸都感觉沉重。我摸了摸自己的脸，那曾经充满活力的面容，如今却显得苍白无力。

我是个年轻人，但自从八年前开始频繁手淫后，我的身体就每况愈下。我尝试过戒掉，但每次都失败了。我知道，这已经成了我挥之不去的噩梦。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网页。我输入了自己的症状，然后点击了“在线咨询”。很快，一个医生的头像出现在屏幕上，他问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我如实地告诉了他我的情况，包括我每个月的手淫次数，以及我持续了八年的手淫史。医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“我考虑您是肾阴阳都比较虚弱。”

我听到这个诊断，心里一惊。我知道，肾虚这个词，对于我来说并不陌生。但我从未想过，自己竟然会走到这一步。

医生建议我服用金匮肾气丸来补充肾气。我问他：“这个多久有效果？”他回答：“最少半个月以上，建议服用三个月左右。”

我听了他的建议，立刻下单购买了金匮肾气丸。我开始按照医生的指导服用，饮食上也尽量注意，不再吃辛辣刺激的食物，戒烟酒。

一个月后，我明显感觉到自己的身体有所改善。腰酸背痛的症状减轻了，精神状态也好了很多。我继续服用，直到三个月后，我的身体已经基本恢复了。

现在，我已经戒掉了手淫，我的生活也重新回到了正轨。我知道，这一切都离不开京东互联网医院和那位医生的悉心治疗。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。