晚上睡不着，能不能开点安眠药？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱，像是被无数的小虫子咬着，让我无法安宁。我忍不住叹了口气，心里想着，这失眠的滋味，真是折磨人。

我打开手机，搜索着“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，希望能找到一些缓解的方法。屏幕上跳出各种信息，但我却感到更加迷茫。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，于是我决定试试。

我打开京东互联网医院，填写了症状描述，提交了咨询请求。没过多久，医生就回复了。他问我症状多久了，我回答说有一两个月了。他又问白天有没有精神，晚上精神好不好，我回答说白天没精神，晚上精神却出奇的好。医生又问工作压力大不大，我点点头，说压力挺大的。

医生说：“可以吃舒眠胶囊调理，可能是焦虑症有关。适当锻炼一下，看看能不能缓解。”我听了医生的建议，心里多少有些安慰。虽然医生没有给我开安眠药，但我感觉他给了我很多有用的建议。

我开始按照医生的建议，每天晚上睡前做一些轻松的运动，比如瑜伽或者散步。我还尝试着调整作息时间，尽量保证充足的睡眠。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善。虽然偶尔还是会失眠，但已经不像以前那样严重了。我开始学会调整自己的心态，面对压力，不再那么焦虑。我知道，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我学会了如何面对自己的身体和心理。

我想，这也许就是生活的真谛吧。我们每个人都会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们勇敢面对，积极应对，就一定能够找到解决问题的方法。我想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？你们又是如何解决的？也许，我们的经历可以互相借鉴，共同成长。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！