想吃安眠药，医生建议先调节植物神经

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片漆黑，仿佛有无数的小虫子在耳边嗡嗡作响。我试图放松，但那种焦虑和不安像潮水一样涌来，让我无法平静。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。我输入了自己的症状，屏幕上跳出了医生的对话框：“您好，感谢您的信任！！！”

我迫不及待地问道：“医生，我失眠好久了，想吃安眠药。”医生回复：“你好，请问是入睡困难还是睡眠时间过短了？”

我回答：“都不是，我就是想吃安眠药，让我好好睡一觉。”医生沉默了一会儿，然后说：“无痛苦去世，医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生的建议出乎我的意料：“可以先服用谷维素加维生素B1，调节植物神经，养成规律作息时间。”我有些失望，但还是决定试试：“你这个建议先以调节植物神经为主。”

医生又补充道：“可以加用安神补脑液。不建议使用安眠药这么容易成瘾。”我心中一震，原来我之前的想法是错误的。

我开始按照医生的建议调整作息，每天按时睡觉，按时起床。我还开始服用医生推荐的药物。起初，我并没有感觉到太大的变化，但我没有放弃。

日子一天天过去，我渐渐发现，我的睡眠质量有了明显的改善。我不再像以前那样焦虑和不安，我能够平静地面对生活中的种种压力。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我学会了如何调整自己的心态。我开始享受每一个清晨，享受每一个夜晚的宁静。

我想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？你们又是如何解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！