吃助睡眠药后血压上升怎么办？

夜幕低垂，我独自坐在昏黄的灯光下，手中捏着那瓶助睡眠药，心里五味杂陈。自从上了年纪，睡眠成了我最大的难题，翻来覆去，怎么也睡不着。听说这药能助眠，我就试着吃了，没想到，血压却跟着上来了。

血压，这个曾经离我很远的词，如今却成了我生活的阴影。我试着回忆起那天晚上的情景，吃完药后，我躺在床上，闭上眼睛，却怎么也睡不着。突然，一阵剧烈的头痛袭来，我摸了摸额头，滚烫的，我知道，血压又高了。

我赶紧拿起血压计，测了一下，140/90，高血压！我愣住了，这药不是写着不影响血压吗？怎么会这样？我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位医生，他叫医师。

‘您好，我是京东医生医师，非常高兴由我为您提供咨询服务。’医师的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

‘您吃的什么药？’医师问。

‘阿普唑仑片。’我回答。

‘血压多少？’医师又问。

‘140。’我回答。

‘这个药不影响血压。’医师说。

‘血压大于或等于140/90是高血压。’医师解释道。

‘高压90-130，低压60-85正常，血压大于或等于140/90是高血压，小于90/60是低血压。’医师继续说道。

‘您血压还可以。’医师说。

‘血压是波动的，偶尔略高没事。’医师安慰我。

‘只需要低盐饮食控制体重休息好就能降压。’医师建议。

‘睡眠没有改善，吃其他的助睡眠的也有类似血压高的情况。’我抱怨道。

‘您可以吃点舒眠胶囊改善睡眠，中药，安全。’医师建议。

‘谢谢您的指导！！’我感激地说。

‘不客气。’医师回答。

放下电话，我心中五味杂陈。我知道，我必须面对这个现实，我不能让高血压控制我的生活。我开始调整饮食，控制体重，每天按时休息，同时，我也开始关注我的睡眠问题。

日子一天天过去，我的血压逐渐稳定，睡眠也好了很多。我知道，这离不开京东互联网医院医师的指导，也离不开我自己的努力。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？