晚上熬夜睡不着，吃什么药好？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我是个男人，平时工作压力大，晚上又经常熬夜，最近感觉身体越来越不行了，肾虚的症状越来越明显。

我试着回想自己最近的生活，是不是因为工作太累，或者是生活习惯不好。我决定找医生咨询一下，于是打开了京东互联网医院。

屏幕上出现了一位医生的对话框，他问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我回复道：“您好，医生，我最近晚上经常睡不着，而且感觉疲劳，肾虚，不知道吃什么药好。”

医生回复说：“您好，感谢您的信任！进口保健品，保肝护肝，熬夜人士使用，保健使用时一次1-2粒，一天两次。”我有些疑惑，问：“这种是保健药吗？”医生回答：“是的。”

我又问：“除了这种药，还有没有其他好的治疗方法？”医生说：“出了这种药还有那种好，如果有失眠头痛，可以加用清肝火。”

我听了医生的建议，决定试试看。虽然心里还是有些忐忑，但我觉得，至少这样，我不再是一个人在黑暗中挣扎。

接下来的几天，我按照医生的建议，按时服用保健品，并且注意调整作息时间。渐渐地，我发现自己的睡眠质量确实有所改善，疲劳感也减轻了不少。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我开始重视自己的身体，开始关注自己的生活习惯。我开始学会在忙碌的工作中，给自己留出休息的时间，开始学会在疲惫的时候，给自己一些放松的机会。

现在，每当夜深人静的时候，我不再害怕黑暗，不再害怕失眠。我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会越来越好。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。