头皮屑多、发硬、皮肤下面发红怎么办？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的上班族，却因为头皮的问题，踏入了这家京东互联网医院。

“你好。”我礼貌地问候了医生，他微笑着回应：“你好，请坐。”

我坐了下来，医生开始询问我的病情。我告诉他，这个问题已经困扰我好几年了，主要集中在头皮，尤其是头皮屑特别多，而且头皮发硬，皮肤下面还发红。

医生听完后，皱了皱眉头，说：“这可能是脂溢性皮炎。”

我愣了一下，然后问：“那怎么办？”

医生建议我使用康王洗头膏，或者二硫化硒洗头，这两种都有去屑止痒的效果。他还告诉我，要注意清淡饮食，少吃辛辣，少熬夜。

我叹了口气，说：“我试过很多药了，都不管用，而且越用越厉害。”

医生沉默了一会儿，然后说：“不要自己用药，一定要在医生的建议下使用。”

我点了点头，心里却充满了无奈。我告诉医生，我之前用过治癣的药，但效果并不好，用上后头皮非常疼。现在用的含有姜的洗头膏有缓解作用，但效果也不明显。

医生听完后，说：“嗯，那也是从皮肤医院拿的。你选择康王或者二硫化硒洗头，去屑止痒效果比较好，注意清淡饮食，少吃辛辣，少熬夜。”

我默默地点了点头，心里充满了感激。虽然医生的建议并没有给我带来太大的希望，但我还是决定试试。

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里却充满了迷茫。我不知道自己的病情能否得到改善，但我相信，只要努力，总会有一天，我会战胜这个病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？