他达拉非长期吃有没有依赖性？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张他达拉非的药盒，心里却像被什么东西堵住了。

“这药，长期吃会不会有依赖性？”我自言自语，声音低沉而沉重。自从开始吃这药，我的生活仿佛被套上了一层无形的枷锁，让我喘不过气来。

我点了点手机，屏幕上跳出了京东互联网医院的界面。我深吸一口气，拨通了在线咨询的按钮。

“您好，我是泌尿外科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”医生的声音温和而专业。

我简要地描述了我的情况，医生耐心地解答了我的疑问。他说，他达拉非不存在什么依赖性，但需要按照疗程服用，每天一次，一个月一个疗程。

“那我现在这种情况，是药的问题吗？”我焦急地问。

“不一定。他达拉非需要性刺激才能发挥药效，没有性刺激不会勃起。”医生的话让我心头一紧，我意识到，问题可能并不在于药，而在于我自己的心理。

我开始反思自己的生活，工作压力、家庭琐事，还有那日益紧张的人际关系，都像一座座大山压在我的心头。

“您用药后有性刺激，有性生活吗，晨勃情况怎么样？”医生的话让我感到一丝羞愧，我摇了摇头。

“那您需要调整一下生活方式了。过度手淫，纵欲过度，压力，身体状况，情绪，烟酒，熬夜，与配偶关系等，都可能会导致性能力的下降。”医生的话让我如梦初醒。

我开始尝试改变，调整作息，减少应酬，多与家人沟通。一个月后，我再次咨询了医生，他告诉我，我的情况有所改善。

“疗效是需要有规律的性生活，才能体现用药效果的，不是以幻想，还有平时的情况，或者手淫来判断的。”医生的话让我豁然开朗。

我明白了，治疗不仅仅是药物的问题，更是心理和生活习惯的问题。我开始更加注重自己的身心健康，生活也渐渐回归了正轨。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗发誓，以后一定要更加珍惜自己的身体，珍惜生活中的每一个美好瞬间。