我总是上不来气，需要深呼吸，怎么回事？

那是一个普通的周末，我像往常一样，在书房里埋头工作。突然，一阵剧烈的胸闷袭来，我不得不停下手中的活计，深深地吸了一口气。这一吸，却让我感觉到了前所未有的畅快。从那以后，我就落下了这个怪毛病，总是需要深呼吸才能缓解胸闷的感觉。

我开始担心起来，这究竟是怎么回事呢？我上网搜索，看到了“肾不纳气是肾阳虚吗怎么办”这样的问题。我心中一紧，难道我这是肾阳虚的症状？我害怕极了，生怕自己得了什么不治之症。

于是，我决定咨询医生。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。医生很耐心地听我描述症状，然后告诉我，如果出现呼吸不畅胸闷的情况，可以去医院做心脏彩超和心电图检查，看看是否有心脏供血异常导致。

我之前做过心电图，没有发现心脏病。医生又问我，是不是熬夜导致的。我摇了摇头，说自己并没有熬夜的习惯。医生说，那您这种情况有可能是过度劳累和熬夜导致的。

听到这里，我心中有些释然。原来，我这不是什么大病，只是因为生活习惯不规律导致的。医生建议我先调理作息，注意饮食，可以服用阿胶糕，但是它没有治疗作用，它可以提高免疫力，增强体质，补血。

我开始按照医生的建议调整作息，注意饮食，每天按时服用阿胶糕。渐渐地，我发现胸闷的症状有所缓解，深呼吸的感觉也没有那么强烈了。

这段经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。我们不能等到身体出了问题才去关注它，平时就要养成良好的生活习惯，注意饮食，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议可以分享呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！