乳房胀痛怎么办？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，心情却像被乌云笼罩。乳房的胀痛已经持续了两个月，那种感觉就像有一只无形的手在挤压着，让我坐立不安。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的页面。一位普外科的医生很快就接了我的咨询。他温和的声音让我感到一丝安慰，他问我疼痛的具体位置，我告诉他，主要是乳房外侧，内侧还好。

医生又问了我一些问题，比如疼痛持续的时间，有没有做过彩超检查，有没有过敏史等等。我如实回答了他的问题。他告诉我，乳腺增生是女性常见疾病，与体内激素调节水平有关，症状的轻重也与个人的心理调节能力及情绪有关。

医生建议我口服一些中成药物，如红金消结胶囊，来疏肝理气，散瘀散结。他还告诉我，要保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。

听到这些，我感到一丝希望。我开始按照医生的建议调整自己的生活方式，每天按时服药，尽量保持心情舒畅。虽然疼痛并没有立刻消失，但我能感觉到自己的身体状况在慢慢好转。

用药15天后，我再次咨询了医生。他告诉我，乳腺增生是一个慢性疾病，需要长期调理。他建议我继续用药，并且每隔一段时间就去做乳腺彩超检查，观察乳腺的变化。

在京东互联网医院的帮助下，我不仅得到了专业的治疗建议，还学会了如何调整自己的生活方式，以更好地应对疾病。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷，而且服务专业。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的乳房胀痛的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。