晚上总是睡不着怎么办？

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我躺在床上，却怎么也睡不着。那是一种深深的焦虑，像是有无数只蚂蚁在我的大脑里爬行，让我无法安宁。

我尝试过各种方法，数羊、听轻音乐、喝牛奶，但都无济于事。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的选择。医生在屏幕的另一端，用温和的语气问我：“您好，感谢您的信任！”

我告诉他我的困扰，他说：“你好，请问是入睡困难还是睡眠时间过短了？”我回答：“入睡困难。”

医生建议我先服用谷维素加维生素B1，调节植物神经，养成规律作息时间。他还说：“加用安神补脑液治疗效果会更好的。”

我有些犹豫，因为我不确定这些药物的效果，而且我对药物总是有些担忧。医生似乎看出了我的顾虑，说：“不建议服用安眠药，因为容易成瘾。”

我决定试试医生的建议，于是开始服用这些药物。第一天，我按照医生的指示，一天吃两次安神补脑液，三次谷维素和维生素B1。晚上，我躺在床上，闭上眼睛，却依然无法入睡。

第二天，我感到有些困，头有点晕的感觉。我忍不住问医生：“这是正常的吗？”医生回答：“是的，这是药物起效的表现。”

第三天，我终于感受到了变化。我躺在床上，闭上眼睛，很快就进入了梦乡。那是一种久违的安宁，让我感到无比的舒心。

我想，或许这就是生活的真谛吧，有时候，我们需要的只是一个正确的方向，一个温暖的指引。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，让我重新找回了生活的节奏。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？