刚做完痔疮手术一个月，能不能开始跑步了？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的卧室里。我躺在床上，心里却翻江倒海。痔疮手术刚好一个月，我一直在犹豫，是不是可以开始跑步了。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位和蔼的医生。我告诉他我的情况，他耐心地询问了我目前的症状，然后说：“安全起见，最好是3个月之后再开始跑步。”

听到这个答案，我心里有些失落。我知道医生的话是正确的，但我还是忍不住想问：“医生，我这种情况，能不能做点轻度的运动，比如散步？”

医生笑了笑，说：“当然可以，但也要注意不要过度劳累。”

放下电话，我感到一阵释然。我知道，我需要给自己一些时间，让身体慢慢恢复。

接下来的日子里，我开始尝试着做一些轻度的运动，比如散步、瑜伽。每次运动后，我都会感到身体轻松了许多，心情也好了很多。

有一天，我在公园散步时，遇到了一位老朋友。他看到我脸色红润，精神焕发，惊讶地问：“你这是怎么了？看起来比以前精神多了。”

我笑着告诉他：“我刚刚做完痔疮手术，现在正在慢慢恢复。”

他听后，感慨地说：“原来你这段时间都在受这样的苦啊。幸好你及时就医，现在恢复得这么好。”

我点点头，心里暗暗庆幸。是啊，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经可以做一些比较轻松的运动了。我知道，我还需要继续努力，让身体完全恢复。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们都是怎么应对的？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！