喝了冰牛奶肚子不舒服怎么办?

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清晨的阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我冰冷的肚子上。我揉了揉惺忪的睡眼,昨晚空腹喝的那瓶冰牛奶,现在似乎在肚子里闹起了革命。

我赶紧拿起手机,拨通了京东互联网医院的在线咨询。电话那头,医生的声音温和而专业,他问我:“您好,请问您有什么不舒服吗?”我尽量平静地描述了我的症状:“肚子有点不舒服,像是胀气,还拉了两次肚子。”

医生耐心地询问了我昨晚的饮食情况,我告诉他:“早上空腹喝了一瓶生鲜牛奶,还是冰的。”医生沉吟了一下,说:“您的症状考虑有可能是急性胃肠炎,多由饮食不合理或饮食不卫生引起。”

我心中一紧,胃肠炎?那可不是闹着玩的。我追问:“那怎么办?有没有什么药可以吃?”医生给出了建议:“可以买一点肠炎宁,复方阿嗪米特肠溶片,凝结芽孢杆菌活菌片吃。注意饮食要清淡,不能再吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,更不能抽烟喝酒。”

我挂断电话后,心里五味杂陈。我想起了小时候,每当肚子不舒服,妈妈总是熬上一锅热腾腾的姜茶,那时候的温暖和安心,如今却只能化作回忆。我躺在床上,听着肚子咕咕咕的声音,心里默默祈祷着,希望这只是一场小插曲。

接下来的几天,我严格按照医生的建议调理饮食,不敢有丝毫懈怠。每天醒来,我都会喝一杯温水,然后吃上医生推荐的药物。虽然肚子还是有点不舒服,但那种胀气和腹泻的感觉明显减轻了。

这天,我再次拨通了京东互联网医院的电话,医生问我:“感觉怎么样了?”我高兴地说:“好多了,肚子不那么难受了。”医生听了,也露出了欣慰的笑容:“那就好,继续保持良好的饮食习惯,注意休息。”

挂断电话后,我长舒了一口气。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果当时我不及时就医,后果不堪设想。

现在,我的肚子已经完全恢复了正常。每当我回想起那段经历,都会感慨万分。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?在日常生活中,我们该如何更好地保护自己的身体健康呢?欢迎在评论区分享你的故事和经验。

急性胃肠炎就医指南 常见症状 急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病,多由细菌感染引起。常见症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐和发烧。易感人群包括饮食不规律、不卫生的人群以及免疫力较低的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 使用肠炎宁、复方阿嗪米特肠溶片、凝结芽孢杆菌活菌片等药物进行治疗。 2. 饮食上要清淡,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。 3. 不要抽烟喝酒,以免加重病情。 4. 平时可以适量补充益生菌,帮助调理肠道健康。 5. 保持良好的个人卫生习惯,避免交叉感染。
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疾病科普
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主要临床表现为腹泻、恶心、呕吐、发热等症状以对症治疗、药物治疗为主,患者预后大多良好注意饮食卫生、避免和患者接触等可预防本病简介病毒性胃肠炎是一组由病毒感染引起的急性胃肠道传染病,主要致病病毒有轮状病毒、诺如病毒、肠腺病毒等,为临床常见病症。本病总体上秋冬季比较多见,具有传染性,可经粪-口传播(即摄入被粪便污染的食物和水可引起爆发),也可在人与人之间接触传播以及呼吸道传播。患者的主要临床症状有腹泻、恶心、呕吐、发热等。本病具有自限性(即通过机体自身的免疫系统可以在一段时间内清除病毒,但意味着完全需要治疗),临床上以对症治疗、药物治疗为主,患者预后大多良好[1]。症状表现:患者的主要临床症状有腹泻、恶心、呕吐、发热等。诊断依据:一般根据患者的临床症状(如腹泻、恶心、呕吐、发热等)和个人情况(比如年龄、就诊前饮食情况等),同时结合血常规(可帮助排除细菌性感染引起的胃肠炎)、粪便常规(本病患者的粪便外观多为黄色水样)、病原学检查(包括粪便电镜检查、酶联免疫吸附试验,可以明确致病病毒类型)、血清抗体检测(若检测到轮状病毒IgA抗体,则提示可能为轮状病毒感染)等即可做出诊断。病毒性胃肠炎有哪些类型?根据感染的病毒种类,常可分为:轮状病毒性胃肠炎;诺如病毒性胃肠炎;肠腺病毒性胃肠炎等。是否具有传染性?本病为胃肠道传染病,具有传染性。通过什么方式传染?本病可经粪-口传播(主要是食用了被患者粪便污染的水或食物而感染病毒)、人与人之间接触传播以及呼吸道传播。怎么预防?预防重点在于切断传播途径(比如注意饮食卫生,秋冬疾病流行季节少去人流密集的场所,避免和本病患者接触等)、管理传染源(如隔离患者,及时清理患者呕吐物等),轮状病毒性胃肠炎还可通过接种疫苗进行预防。是否常见?常见。同病原体导致的病毒性胃肠炎具有同的流行病学特征:轮状病毒性胃肠炎:总的来说,儿童比成人更易感染,是儿童腹泻住院的主要原因。全世界范围均有发病,温带和亚热带地区以秋冬季为发病高峰期,热带地区则明显的季节发病差异。我国暴发性的轮状病毒性胃肠炎多发生于4~7月份;诺如病毒性胃肠炎:多发病于成人和大龄儿童。全世界广泛流行,秋冬季节发病较多;肠腺病毒性胃肠炎:患者绝大多数为3岁以下儿童,尤其是6~12月龄幼儿。成人很少发病。感染呈世界性分布,夏秋季发病率较高[2]。是否可以治愈?可以治愈。患者经过规范有效的对症治疗、药物治疗后,可以得到治愈,且大多预后良好。是否遗传?否是否医保范围?是
智慧医疗先锋者·在智慧医疗领域的创新和领导地位,展示前沿技术赵海英副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
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