我老是睡不着，怎么办？

夜深了，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我闭上眼睛，耳边是楼上传来的阵阵鼾声，那声音就像一把无形的锤子，一下一下地敲打在我的心头。我睁开眼，看着天花板，那泛黄的灯光，让我想起了小时候的家。

我是个普通的上班族，每天朝九晚五，生活平淡无奇。但自从那几年开始，我的睡眠就出了问题。稍微有点声音，我就能醒过来，而且一醒就再也睡不着了。我试过很多方法，喝安神补脑液，吃谷维素，可都没有效果。

那天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下，还是点了进去。医生问了我很多问题，我如实回答。他说我可能是肾虚，建议我去医院做个检查。

我挂了号，医生给我做了检查，果然是肾虚。医生说，我这种情况已经好几年了，是时候好好调理一下了。他给我开了一些中药，让我按时服用。

我开始按照医生的建议，每天按时服药。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定能好起来。

日子一天天过去，我的睡眠状况确实有所改善。我开始能睡得沉一些，醒来的时候也不再那么烦躁了。我知道，这是我在努力的结果。

那天，我在网上看到一个帖子，说的是一个患者因为失眠，差点失去了工作和生活。我看了，心里一阵酸楚。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经基本恢复了正常的生活。每当夜深人静的时候，我躺在床上，听着窗外的风声，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那些为我治疗的医生。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！