我感觉活着是对家人的连累，怎么办？

夜深了，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位温柔的女医生，她的名字叫高医生。我告诉她，我感觉活着是对家人的连累。

高医生的眼神里充满了理解和同情，她轻声问我：“你该怎么调整自己的情绪？”

我告诉她，我经常去健身，但心里总是觉得，我活着，对家人来说，是一种负担。我常常想，爸妈已经有我弟了，我其实并不重要。

高医生微笑着说：“现在已经成年了，活着最重要的是为自己而活。”

我摇了摇头，说：“妈妈和奶奶是我一直不敢离开家的牵挂。我是一个有责任心的人，我撑不下去了。”

高医生的眼神变得坚定，她说：“好好的活着，让她们因为你也活得更好。”

我忍不住哭了出来，我说：“谢谢你医生！我活着太累了。”

高医生轻轻地拍了拍我的手，说：“人活着是很累，但为了责任，为了牵挂，世上这么多人仍然拼命的活着啊。”

她的话让我感到一丝温暖，但我还是忍不住问：“逛逛菜市场，看看人间百态，哪个不是艰难的生存？有权有势有钱的人物，一样活得累。”

高医生看着我，微笑着说：“所以啊，姑娘，大半夜兼职，我累吗？当然也累啊。但是还是想和你多说几句。”

我点了点头，她继续说：“我撑不下去了。白天我可以给自己做做心理工作，但是到了晚上，一静下来，所有情绪都涌上来，我顶不住。”

我看着她，心里充满了同情，我说：“知道求助，就有希望。”

高医生笑了笑，说：“遇到我了不是。”

我看着她，心里充满了感激，我说：“😊”

高医生接着说：“为了让自己能从中脱离出来，我还去考了高级心理指导师的证书。但是，我发现我能救别人，但是救不了自己。”

我点了点头，说：“是的，正因为如此，我选择求助。”

高医生看着我，说：“说别人都会说，到自己这里，所有的理论都是零。”

我看着她，心里充满了无奈，我说：“世上永没有真正的感同身受。”

高医生笑了笑，说：“谈恋爱了吗？”

我摇了摇头，说：“我其实在初中就有点症状了，那时候觉得自己只是因为青春期骚等叛逆而已。”

高医生看着我，说：“谈过几次，都分手了。”

我点了点头，说：“当时为了让自己转移注意力，报名征兵，当了两年兵回来，症状并没有减轻，反而，有点加重了。”

高医生看着我，说：“对的人正快马加鞭向你走来。”

我看着她，心里充满了期待，我说：“我曾期望通过谈恋爱，找到一个人救赎自己，并没用，反而徒增了几段不愉快的感情经历。”

高医生看着我，说：“希望是吧。但是我又不希望有这么一个人，不想把负面的东西传给别人。”

我点了点头，说：“最后你会发现能救自己的只有自己。”

高医生看着我，说：“不早了，好好休息，明天又是一天。”

我看着她，心里充满了感激，我说：“好的！谢谢您这么晚了还要听我这些负面的情绪。”

高医生笑了笑，说：“谁又会知道会发生什么事呢，先睡一觉，养好精神，和明天战斗。”

我看着她，心里充满了温暖，我说：“嗯，希望今天能好好睡一觉吧。”

高医生笑了笑，说：“客气了，姑娘！”

我看着她，心里充满了感激，我说：“高医生，晚安。”

高医生笑了笑，说：“我放下手机给孩子把尿了😂”

我看着她，心里充满了温暖，我说：“晚安，高医生。”

高医生笑了笑，说：“这就是生活呀。”

我看着她，心里充满了感慨，我说：“跟您说完心情好些了。我不敢跟身边的人说这些，他们说我矫情，闲的。谢谢您理解我的情绪。”

高医生笑了笑，说：“真的跟谢谢您！能说出来的感觉确实舒服很多。”

我看着她，心里充满了感激，我说：“部分理解吧，不能完全感同身受😊”

高医生笑了笑，说：“睡吧。”

我看着她，心里充满了感激，我说：“您也早点休息吧！辛苦您了！”

高医生笑了笑，说：“好的，晚安姑娘！”

我看着她，心里充满了感激，我说：“晚安，高医生。”

高医生笑了笑，说：“晚安。”

我看着她，心里充满了感慨，我想，这就是生活吧，有时候，我们需要一个倾听者，有时候，我们需要一个救赎者，而我，很幸运，我遇到了高医生。