体检紧张，血压老飙高怎么办？

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样走进了京东互联网医院。心里却有些忐忑，因为这次是去体检。

医生是个中年女性，面带微笑，看起来很亲切。她问我：“血压多高？”我回答：“140-150之间。”

她问：“体检时候测的是吧？”我点点头，心里有些紧张。她接着问：“有家族史没有？”我回答：“是的，自己为了这专门买了个血压计。”

她好奇地问：“自己量没啥事？”我回答：“也就110多。”她笑了笑，说：“只要知道要体检，进医院大门就开始心跳快，感觉血压猛往上升。”

她安慰我说：“没事你太紧张了，这么害怕体检？”我苦笑着说：“是的，害怕的很啊。”她问：“这当兵体检就这样啊，差点没过去。”我回答：“然后感觉就落下根子了，每次都这样。”

她建议我：“体检前多呼吸呼吸。”我试了试，但感觉并没有什么效果。她无奈地说：“这个心理上的我也无能为力。”

我叹了口气：“那就没有什么体检的时候控制一下的办法吗？”她摇摇头：“这个确实没有太好的办法。”

我有些失望，问她：“你体检是怕什么呢？”她笑了笑：“那行吧。”

我有些沮丧，说：“那就这吧。”她安慰我说：“不能你体检前还打一针镇定剂吧。”我苦笑着说：“那行吧。”

她问我：“你体检是怕什么呢？”我沉默了一会儿，说：“我也不知道，可能就是害怕检查出什么问题吧。”

她笑了笑，说：“没事，吃点巧克力吧！甜食可以让心情舒畅。”我笑了笑，说：“嗯呢。”

然后，我们结束了问诊。我心里有些失落，但也有些释然。我知道，体检只是生活的一部分，我不能因为害怕而逃避。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！