肠胃病多年，吃错东西就拉肚子，痛，有时黑便，经常性烂便，求助！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“医生，我患肠胃病多年，吃错东西或刺激性的东西就拉肚子，痛，有时黑便，经常性烂便，一天至少有两次大号。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却如潮水般涌动。

医生的眼神里满是关切，他问我：“请问您主要是哪里不舒服？持续多长时间了？”我告诉他，肚子经常胀痛，从2015年开始，小时候也患过。

医生又问：“有没有恶心，呕吐，反酸，烧心等不适？”我摇了摇头，说很少反酸，但有时会有想吐的感觉。

医生接着问：“大便如何？一天几次？成型不？颜色怎么样？”我回答道：“大便一般一天两次，吃了刺激性的东西（酒）会黑便，烂便多很少成形的。”

医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“您这种情况需要尽快调整生活方式。”我点了点头，心里明白，但生活的不规律让我感到无力和绝望。

医生建议我：“平时饮食作息规律，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，少食多餐，平常多喝水，多运动，尤其是饭后适当走路，可以促进消化吸收。”

他还说：“同时避免熬夜，过度劳累，天气变化时注意及时增添衣物，避免受凉，也要保持情绪稳定，避免紧张，焦虑。”

医生还提到：“同时可以适当口服益生菌调节。”我听了他的建议，心里多少有些安慰。

最后，医生给我开了一些药物，并告诉我：“这样的话还是生活方式结合药物治疗为主。”我感激地点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好治疗，争取早日康复。

离开医院的时候，我回头望了望那座大楼，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？