腰旁边肌肉酸痛,可能是腰背肌膜炎

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那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我正坐在沙发上,一边喝着茶,一边看着电视,突然,一阵突如其来的疼痛从腰部传来,像是有无数根针在扎着。我忍不住倒吸一口凉气,这疼痛来得太突然,太剧烈了。

我赶紧起身,试图活动一下腰部,但疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我不得不坐回沙发上,用手轻轻揉着腰部,心里充满了焦虑和不安。

第二天,我决定去医院看看。挂号、排队、就诊,这个过程虽然繁琐,但为了解除心中的疑惑,我硬着头皮坚持了下来。

医生询问了我的症状,然后给我做了一系列检查。检查结果出来后,医生告诉我,我的腰痛可能是腰背肌膜炎引起的。

听到这个诊断,我心中的一块大石头终于落地了。虽然不知道这个病是什么,但至少我知道了病因,心里也就不那么慌张了。

医生给我开了一些药,并建议我进行理疗。我按照医生的建议,每天按时吃药,同时进行理疗。虽然治疗的过程有些痛苦,但我还是坚持了下来。

在治疗的过程中,我也在京东互联网医院进行了线上咨询。医生告诉我,我的病情并不严重,只要坚持治疗,很快就能康复。

经过一段时间的治疗,我的腰痛症状明显减轻了。我开始尝试做一些适度的锻炼,以增强腰部的力量。虽然康复的过程漫长,但我相信,只要坚持,我一定能战胜病痛。

现在,每当我回想起那段经历,心中总是充满了感慨。疾病,真的是人生的一大考验。但只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜病痛,重拾健康的生活。

想问问大家,有没有出现过类似的腰痛症状呢?如果有的话,你们又是如何治疗的呢?希望我们能够互相交流,共同战胜病痛。

腰背肌膜炎就医指南 常见症状 腰背肌膜炎常见于长期保持同一姿势或过度使用腰部肌肉的人群,主要症状包括腰部或背部疼痛、僵硬、酸痛感,尤其在活动或劳累后加重,休息后缓解。部分患者可能伴有局部压痛点和活动受限。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 局部热敷,每天一到两次,每次半小时左右,温度不超过40度。 2. 针灸、红外线或超声波理疗可以缓解疼痛和改善局部血液循环。 3. 适度锻炼,避免长时间保持同一姿势,增强腰背肌肉的力量和灵活性。 4. 如果疼痛明显,可以口服塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解症状,但需注意药物的胃肠道副作用。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间坐卧不动,定期休息和活动。
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疾病科普
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表现为局部肌肉慢性疼痛、压痛、酸胀力由于外伤、慢性劳损或者环境因素引起一般通过充分休息和药物治疗可以治愈简介肌筋膜炎,是肌肉和筋膜由于长期慢性劳损或者外伤,导致菌性炎症反应,其发病原因以慢性损伤为主,比如长期寒冷、疲劳刺激导致的肌肉筋膜炎症急性发作。临床表现主要为局部肌肉压痛、疼痛伴活动便和酸胀力等。一般通过休息或药物进行治疗,必要时手术治疗,及时治疗预后较好[1]。症状表现:肌筋膜炎的典型表现为局部肌肉疼痛、压痛,肌肉酸胀力伴功能障碍。诊断依据:肌筋膜炎通过典型表现为肌肉压痛,和体格检查肌腱附着点有固定疼痛区来初步诊断,然后通过超声和肌电图,来排除滑囊炎和神经肌肉等疾病进一步确诊。肌筋膜炎有哪些类型?足底筋膜炎:是运动引起的慢性损伤,由于走路时间过长、跑步太久、鞋底过硬等引起肌肉筋膜的损伤。腰肌筋膜炎:是指因寒冷、潮湿、慢性劳损,使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性导致的肌肉筋膜病变。颈肩肌筋膜炎:是指颈部、肩部的肌肉筋膜因慢性劳损或者外界因素,引起的菌性炎症疾病导致的肌肉筋膜损伤。肱骨内、外上髁炎:是肘关节肱骨内、外上髁部局限性疼痛、影响伸腕和前臂旋转功能的慢性、劳损性疾病。是否具有传染性?否是否常见?肌筋膜炎比较常见,通常好发于足底、腰肌和颈肩部。肌筋膜炎目前有文献准确报道其患病率[1]。是否可以治愈?肌筋膜炎经过及时积极治疗,一般都可以治愈;如果治疗及时,容易变成慢性肌筋膜炎,影响日常生活。是否遗传?否是否医保范围?是
远程医疗新视界·探讨远程医疗技术的创新和发展,包括在线问诊、远程手术等王逢贤副主任医师北京中医药大学东直门医院
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