后背起了硬包，怎么办？

那天，我正坐在办公室里，突然感觉后背一阵刺痛，紧接着就发现那里起了一个硬包。我摸了摸，特别硬，以前也起过痘，但这次感觉不一样，硬包让我心里直打鼓。

我上网搜了搜，发现有人说是子肿脾虚证，这可把我吓了一跳。我是个平时很注意身体的人，怎么会出现这样的情况呢？我越想越焦虑，心想还是得去医院看看。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了转诊接诊。很快，一位医生就接了我的咨询。医生问了我一些情况，然后说：“拍给我看看。”我赶紧拍了照片发过去。

医生看了照片，说：“这个没事，用热毛巾敷敷。”我心里稍微放松了一些，但还是有点担心。医生又问：“不痛吧？”我回答：“不痛，就是按着硬。”医生又叮嘱了几句，我就结束了这次咨询。

回到家，我按照医生的建议，用热毛巾敷了敷后背。刚开始的时候，感觉有点热，但渐渐地，硬包似乎真的软了一些。我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

从那以后，我开始更加关注自己的身体状况。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我们都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。