例假周期不规律，需要调理吗？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我的例假周期一直不规律，最长的时候有50天，最短的时候也有33天，这正常吗？”

医生很快回复了：“不正常，需要调理一下。”

我心中一紧，调理？我听说过很多调理的方法，但不知道哪种适合我。医生接着说：“我会给你开个处方，你按照处方去药店买药，然后按时服用。”

处方很快就下来了，我看着上面的药名，心里有些忐忑。医生说：“这是调理脾虚的药，你连续吃21天，然后停药，月经第一天再开始吃。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但总算是有了个方向。我按照医生的指示，去药店买了药，然后开始服用。

服药期间，我特别注意了自己的饮食和生活习惯，尽量吃得清淡，早睡早起。每天早上醒来，我都会量一下体温，看看有没有什么异常。

21天过去了，我停药了。月经第一天，我又开始服用。这次，我特别注意了身体的反应。果然，没过多久，我就感觉身体轻松了许多，例假周期也开始变得规律了。

我忍不住在手机上给医生发了一条消息：“医生，我的例假周期真的规律了，谢谢你！”

医生很快回复了：“不用谢，这是你应该做的。”

我看着屏幕，心里五味杂陈。我没想到，调理身体竟然这么难，但我也没想到，自己竟然真的做到了。

我想，这不仅仅是因为我坚持了，更是因为京东互联网医院给了我一个方便快捷的平台，让我能够及时得到医生的指导。

现在，我的例假周期已经完全恢复了正常，我也开始更加注重自己的身体健康。我想，这就是生活吧，有时候，只要我们用心去对待，一切都会变得越来越好。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？如果有的话，你们是怎么调理的呢？