那是一个普通的下午,我坐在电脑前,手指在键盘上飞舞,绘制着一张张设计图。时间久了,我感觉到小拇指开始发麻,就像被无数蚂蚁在爬行。我揉了揉,试图驱散这种感觉,但无济于事。
最近,我的尾椎骨也开始疼了,尤其是坐久了,左侧的疼痛更是明显。我开始怀疑,这是不是颈椎出了问题?
我决定上网搜索一下,看看有没有什么方法可以缓解。搜索结果中,我看到了“京东互联网医院”的信息,心想,这倒是个不错的选择,不用出门,就能咨询医生。
我打开App,输入了自己的症状,很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的情况,我一一回答。他说,长时间画图,确实可能导致颈椎问题,而且我描述的小拇指发麻和尾椎骨疼痛,很可能就是颈椎受压迫的表现。
医生还告诉我,我比较胖,可能是因为颈椎肉太多,形成了所谓的“富贵包”。他建议我注意坐姿,不要长时间保持同一姿势,适当做些颈椎操,以缓解症状。
听到这里,我心中的一块大石终于落地。原来,这并不是什么严重的疾病,只要注意调整,就能得到缓解。
我开始按照医生的建议,调整坐姿,做一些颈椎操。渐渐地,小拇指的麻木感减轻了,尾椎骨的疼痛也消失了。
这次经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。平时,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。今后,我一定会更加关注自己的身体状况,及时发现并处理问题。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么处理的呢?