预防妊娠期高血压疾病
妊娠期高血压疾病,简称妊高症,是孕期常见的并发症之一,对母婴健康构成严重威胁。据统计,我国妊高症的发病率约为9.4%,尤其在冬季,由于气候干燥、温差大等因素,更容易诱发或加重病情。
妊高症的主要症状包括高血压、水肿和蛋白尿,严重时还可能引发脑部动脉痉挛、心力衰竭、视网膜病变等并发症。对于胎儿而言,妊高症可能导致胎儿宫内发育迟缓、早产甚至胎死宫内。
为了有效预防妊高症,准妈妈们需要关注自身是否存在以下高危因素:
- 初产妇,尤其是年龄超过35岁的高龄产妇
- 双胎妊娠或多胎妊娠
- 身材矮胖,体重指数过高
- 营养不良、精神紧张等
- 有高血压家族史或既往患有妊娠高血压病史
- 妊娠前患有慢性高血压、糖尿病、肾炎等疾病
预防妊高症的关键在于早期筛查和积极干预。准妈妈们应定期进行产检,监测血压、尿蛋白等指标,及时发现并处理异常情况。此外,以下措施也有助于降低妊高症的发生风险:
- 保持健康的生活方式,合理膳食,控制体重
- 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑
- 适当运动,增强体质
- 保证充足的睡眠
- 定期进行产检,遵循医生的建议
区妇儿中心专家提醒广大准妈妈,妊娠期高血压疾病严重威胁母婴健康,冬季更需提高警惕。通过定期产检、加强自我监护、积极配合医生治疗,准妈妈们可以顺利度过孕期,迎接健康宝宝的到来。
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鞠田甜
盘锦市中心医院 产科
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王丽丽
新疆生产建设兵团医院 产科
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张开卫
滕州市妇幼保健院 产科
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卢颖州
首都医科大学附属复兴医院 产科
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