女性经期过长和这些病有关

月经是女性特有的生理现象，正常情况下，月经持续时间为2-7天，少数为3-5天。然而，当月经持续时间超过7天时，就属于经期延长，这种情况需要引起重视。

经期延长可能与以下疾病有关：

1.血液病

血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病可能导致月经来潮时出现严重子宫出血，进而导致经期延长。此外，慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等疾病也可能导致血管壁脆弱，通透性增加，从而引起出血。

2.盆腔炎

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等疾病，由于子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等原因，可能导致月经过多和经期延长。

3.慢性子宫肥大症（子宫肌炎）

慢性子宫肥大症是由于盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，从而导致月经过多和经期延长。

4.子宫肌瘤

尤其是子宫粘膜下肌瘤，由于子宫腔面积扩大，子宫收缩异常，可能导致月经过多和经期延长。

5.子宫功能失调性出血

如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，由于内分泌功能障碍，可能导致经期延长。

6.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症可能因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。此外，放置节育器也容易引起经期延长。

为了改善月经状况，以下是一些生活调理方法：

1.饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

2.精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。

3.运动调理

平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

4.排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。