秋冬季治肺燥咳嗽方

秋天，天气转凉，气候干燥，许多人容易出现咳嗽症状。这种由外感燥邪引起的咳嗽，中医称之为肺燥咳嗽，与现代医学的急性支气管炎或感冒咳嗽相类似。广西南宁的幸建宁先生就曾用自拟的药方成功治愈了表妹的肺燥咳嗽。

幸先生的表妹咳嗽症状表现为痰白而黏稠，不易咳出，同时伴有咽干、咽痒、咽痛、鼻子嘴唇干燥、声音嘶哑等。幸先生根据中医理论，判断表妹患有肺燥咳嗽，并推荐了以下药方：桑叶、桑白皮各15克，北沙参10克，苦杏仁6克，蒲公英20克，水煎服，每日1剂，分2次使用。经过5-7天的治疗，表妹的咳嗽症状明显改善，咽喉不适等症状也得到了明显缓解。

湖南中医药大学教授周祖贻点评：肺燥咳嗽属于外感咳嗽中的风燥伤肺型，表现为喉痒、连声作呛、咽喉干痛、唇鼻干燥、无痰或少痰而黏、不易咳出等症状。治疗原则是疏风清肺，润燥止咳。幸先生提供的药方源自《温病条辨》中的“桑杏汤”，具有疏风解表、清宣燥热、润肺止咳等功效。

除了幸先生的药方，还有其他一些方法可以帮助缓解肺燥咳嗽症状。首先，要保持室内空气湿润，可以使用加湿器；其次，要避免接触刺激性气体，如烟草烟雾等；此外，多喝水、多吃水果蔬菜等富含水分和维生素的食物，也有助于缓解症状。

在日常生活中，我们还应该注意以下几点，以预防肺燥咳嗽的发生：

• 加强锻炼，增强体质
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠
• 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大

总之，肺燥咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，我们应该重视其预防和治疗。通过中医的辨证论治和日常生活中的保健，可以有效缓解症状，预防疾病的发生。