秋季脾胃病 当以“和”为贵

秋风送爽，天气转凉，昼夜温差加大，这个时节正是脾胃病的高发期。尤其是一些患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的患者，更需要注意保护自己的身体健康。

中医认为，秋季脾胃病的发病原因主要有以下几点：

• 饮食不节：秋季瓜果丰富，但若食用不当，容易导致脾胃功能失调。
• 情绪波动：秋季天气变化无常，容易导致情绪波动，进而影响脾胃功能。
• 过度劳累：秋季工作繁忙，过度劳累容易导致脾胃功能下降。

脾胃病的症状表现多样，常见的有胃脘不适、疼痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘等。针对不同的症状，中医治疗主张“和”的原则，即调和脾胃、平衡阴阳，使人体恢复“阴平阳秘”的正常状态。

以下是一些常见的脾胃病治疗方法：

• 中药治疗：根据患者的具体体质和病情，选用合适的中药进行调理。
• 针灸治疗：通过针灸刺激特定的穴位，调节脾胃功能。
• 按摩治疗：通过按摩特定的穴位，缓解脾胃不适。

除了治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

• 饮食调理：多吃易消化、富含营养的食物，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
• 情绪调节：保持良好的心态，避免情绪波动。
• 适量运动：适当进行运动，增强体质，提高脾胃功能。

总之，秋季脾胃病的预防和治疗需要综合运用中医和现代医学的方法，并结合日常保养，才能取得良好的效果。